2022-06-05 30日後にトムクルーズになる男 おはようございます。 トシクルーズです。 今朝は早朝ウォーキング。 空腹時に有酸素運動をすることにより脂肪燃焼効果を狙う。 犬コロも涼しくてご機嫌🐶 30分完了