いつもありがとう❤️ 朝の栄養源 規則正しい生活が基盤に必要だよ❤️ 炊飯器のビフォーアフターを 【荒らされていると表現する妻】 独特のセンスだけどいつもありがとう。

おはようございます。 トシクルーズです。 今朝は早朝ウォーキング。 空腹時に有酸素運動をすることにより脂肪燃焼効果を狙う。 犬コロも涼しくてご機嫌🐶 30分完了